O QUE É O ZAZEN?

A prática do zazen também é conhecida por meditação vazia, o zazen é a forma mais próxima da iluminação experimentada pelo Buda Shakiyamuni, sob a árvore de Bo, em Magadha. Em tempos remotos todas as tradições budistas realizavam a prática do zazen, que foi enaltecida pela 28º. patriarca, Bodhidharma, que da Índia levou para a China, mais precisamente para o Mosteiro de Shaolin. No "País do Centro", em torno do século VI da nossa era, o zazen era treinamento comum entre os monges que moravam nos mosteiros. Não obstante, com o fortalecimento de ramos do budismo, denominadas escolas ou tradições, muitas delas acabaram dando importância menor à meditação e, por fim, abandonando-a.

Entre as escolas que enaltecem a prática da meditação, a mais rigorosa são as do segmento Zen.Outrora, na China existiram cinco escolas do ramo Zen. No Japão, três são as escolas, entre estas a Soto Zen, a que mais dá importância na prática do zazen. A respeito disso, o fundador deste segmento, Eihei Dogen escreveu o antológico tratado "Fukanzazengi" sobre a forma de se praticar o zazen. Outro ensinamento de Dogen a respeito da prática é quando diz: "Shikantaza". Ou, dito de maneira enfática e inteligível "apenas sente-se".










Fonte: Comunidade Budista Soto Zenshu da América do Sul